Легкие буррито на завтрак с кленовой колбасой

Спасибо Alexia за спонсирование этого поста и за возможность поделиться моими любимыми буррито на завтрак! Хотя этот пост оплачивается, рецепт, идеи и мнения на 100% честны и принадлежат мне.

Этот рецепт буррито с кленовым завтраком - идеальный способ правильно начать новый год! Сочетание обычного картофеля, сладкого картофеля, кленовой колбасы и компота из кленовой черники - это идеальный завтрак!

бесплатный распечатанный шаблон квадратов супер чаши

С Новым Годом! За последние несколько лет все мои новогодние обещания выглядели примерно одинаково. Сходи в спортзал, ешь лучше - знаешь, все, что угодно, лишь бы сбросить несколько килограммов и вписаться в мою одежду для младенцев. Однако в этом году все будет по-другому. Мое новогоднее решение - не есть лучше, мое новогоднее решение - есть вообще. Распространенным симптомом послеродовой депрессии (ППД) является отсутствие аппетита и отсутствие еды. Я не осознавал, что у меня PPD, примерно через год после рождения моего сына, и к тому времени мои пищевые привычки были настолько не в порядке, что пытаться взять их под контроль во время лечения и управления PPD было просто исключено.

2016 год - это год, когда я начинаю возвращаться к своей жизни. И для меня формирование лучших пищевых привычек - первый шаг к этому. Я наконец-то подошел к тому моменту, когда чувствую, что достаточно разбираюсь в вещах, и я наконец могу начать работать над избавлением от некоторых вредных привычек, которые у меня сформировались за последние три года, потому что я ничего не ел до 17:00. день, и только тогда, когда мой муж напоминает мне, это неправильный способ делать это.

И я первым скажу вам, что это не способ похудеть. В этот момент мой метаболизм полностью остановлен, а это означает, что похудеть сейчас практически невозможно, пока я не получу его снова.

Я обнаружил три вещи, которые помогают мне лучше питаться. Во-первых, заранее готовлю еду, которую я могу просто подогревать и есть всю неделю. Во-вторых, есть блюда, которые объединяют все мои группы продуктов в один укус (например, оладья, запеканка или суп).

И в-третьих, придерживаться более удобных для себя полностью натуральных продуктов, в основном содержащих только натуральный сахар, чтобы я не срывался через несколько часов.

Эти кленовые буррито на завтрак с компотом из клена и черники - одно из моих любимых блюд, потому что они удовлетворяют всем трем требованиям. Я могу приготовить хэш для завтрака по воскресеньям и каждое утро приготовить небольшой буррито на завтрак всего за несколько минут.

У них есть злаки, молочные продукты, мясо, овощи, а с черничным компотом даже фрукты. А поскольку я использую жареный картофель Alexia Smart Classics и картофель фри из сладкого картофеля, мне легко придерживаться полностью естественного рациона для гурманов, который я ищу. О, и я упоминал, что мой малыш любит их? Они тоже идеально подходят для детей!

Легкие Буррито на завтрак с кленовой колбасой

Чтобы приготовить буррито на завтрак, сначала приготовьте Алексия Смарт Классикс Фри и жареный батат в духовке, следуя указаниям на пакете. Я использовал картофель фри Alexia Smart Classics Straight-Cut, но он также хорошо работает с Морщинистый картофель фри или же Картофель нарезанный .

Если вы не можете найти картофель фри из сладкого картофеля, определенно можете использовать картофель фри Smart Classics. Однажды во время поездки в Сан-Франциско я позавтракал буррито, в который входил наполовину картофель фри из сладкого картофеля и наполовину классический картофель фри, и с тех пор мне очень понравилось это сочетание! ! Сладкий картофель также добавляет приятную сладость, которая хорошо сочетается с черничным компотом и кленовой колбасой.

Пока ваш картофель фри готовится, приготовьте компот из черники по этому рецепту . Как только картофель вынут из духовки, нарежьте его на кусочки размером около 1/2 дюйма и отложите. Приготовьте кленовую колбасу, добавьте картофель фри и дайте ему немного поджариться.

Добавьте яйца и дайте им приготовиться, затем все перемешайте. Завершите это небольшим количеством тертого сыра, чтобы получить эту группу молочных продуктов! Вот и все, хеш для завтрака готов.

Налейте около 1/2 стакана в небольшую лепешку, добавьте немного черничного компота и скатайте, чтобы приготовить буррито. Обмакните в компот из черники или залейте сиропом и наслаждайтесь. Охладите оставшуюся часть завтрака и компота, чтобы наслаждаться завтраком всю неделю!

Хотите больше вкусностей?

Хотите еще больше вкусных рецептов, подобных этому? Введите свое имя и адрес электронной почты в форму ниже, чтобы присоединиться к сообществу Play Party Plan! Вы будете получать еженедельные рецепты и идеи для вечеринок прямо на свой почтовый ящик!

Имя Электронная почта * Присоединяйтесь сейчас Распечатать Ставка 5из1голос

Буррито на завтрак с кленовой колбасой

Этот рецепт буррито с кленовым завтраком - идеальный способ правильно начать новый год! Сочетание обычного картофеля, сладкого картофеля, кленовой колбасы и компота из кленовой черники - это идеальный завтрак! Подготовка:30 минут Готовить:пятнадцать минут Всего:30 минут

Обслуживает4

Ингредиенты

• ▢1/2 сумка Alexia Smart Classics Fries
• ▢1/2 мешок Alexia Sweet Potato Fries
• ▢1 фунт кленовая колбаса на завтрак
• ▢6 яйца , избитый
• ▢1/2 чашка тертый мексиканский сыр
• ▢8 мелкие мучные лепешки
• ▢Компот из черники

инструкции

• Приготовьте классический нарезанный картофель фри и картофель фри из сладкого картофеля в духовке в соответствии с инструкциями на упаковке. После того, как картофель приготовится, нарежьте его на кусочки по 2,5 см и отложите. Если вы используете картофель, оставшийся накануне вечером, пропустите этот шаг и просто нарежьте картофель фри примерно на кусочки размером примерно 2,5 см.
• Сварить кленовую колбаску для завтрака согласно инструкции на упаковке. Когда колбаса подрумянится, добавьте картофель, чтобы он слегка поджарился (2-3 минуты).
• Сделайте углубление в середине картофельной смеси с колбасой, отодвинув все к стенкам сковороды.
• Добавьте яйца в углубление в середине сковороды и дайте готовиться до полной готовности, время от времени помешивая (все еще в середине сковороды).
• Как только яйца будут приготовлены, смешайте с яйцами колбасно-картофельную смесь. Если вы добавите яйца раньше, они покроют колбасу и картофель, а не станут отдельной вещью.
• Смешайте все вместе и полейте сыром, еще находясь на сковороде.
• Выложите большую мерную ложку смеси на тортилью, сверху положите около 1 столовой ложки смеси черничного компота и скатайте в буррито.

Советы и примечания:

Вы также можете вообще отказаться от маисовой лепешки и просто съесть ее в качестве завтрака с компотом из черники. В любом случае вкусно.

Информация о питании

Калорий:670ккал,Углеводы:31 годг,Белки:33г,Жир:44г,Насыщенный жир:пятнадцатьг,Холестерин:340мг,Натрий:1325мг,Калий:476мг,Волокно:1г,Сахар:3г,Витамин А:535IU,Витамин C:0,8мг,Кальций:203мг,Железо:4.5мг

Заявление об отказе от ответственности

Автор: Бритни бдение Курс:Завтрак Приготовлено:Американец Это ты сделал?Тег @PlayPartyPlan в Facebook и Instagram и хэштегом #playpartyplan так что я могу видеть ваши творения!